男性的前列腺痛和久坐有没有关系
时间:2022-06-18 10:55:06 来源:中山东方医院
男性的前列腺痛和久坐有没有关系?前列腺痛是男性多发的一种前列腺疾病,尤其是中老年男性,患病率更高,较好的男科医院医生介绍前列腺痛的发生,频繁和男性的生活习惯有关系,一些不正确的生活细节,往往尽快造成男性前列腺痛的主因,日常生活中不少男性朋友认为,男性前列腺痛和久坐有关系,那么前列腺痛和久坐有关系吗?下面是详细介绍。
男性的前列腺痛和久坐有没有关系?前列腺痛要怎么医治?男科医生介绍,其实男性前列腺痛和久坐是有务必关系的,长时间久坐会使前列腺长时间受到压力,造成前列腺长时间的充血,引起前列腺疼痛。那么男性朋友要如何应对久坐引起的前列腺痛呢?
1、变化坐姿
坐的时候不要总是保持一个姿势,以左侧臀部或右侧臀部为重心,不要长时间把重心集中在会阴部,减少对前列腺的压力。
2、缩短坐时
每次端坐的时间一般不要不过1个小时,1个小时后要起来活动10分钟左右,这样有利于身体血液的循环,减少对前列腺的压力。
3、避免长途骑车
避免长时间的骑车,假如是开汽车的话,也要尽可能的抓紧机会变换坐姿,例如遇到红灯的时候,可以稍的移动一下坐姿,避免前列腺长时间处于充血的状态。
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