石岐慢性前列腺炎？前列腺炎是多种复杂原因和诱因引起的前列腺的炎症，能够严重影响患者的生活质量。作为一种高发疾病，前列腺炎的患者数量占泌尿外科门诊所有患者总量的8%～25%，约有50%的男性在一生中的某个时期会受到前列腺炎的影响，尤其是50岁以下的成年男性更容易患上前列腺炎。然而，很多男性朋友却并不知道预防前列腺炎的方法。那么，究竟如何预防前列腺炎呢？

 

　　中山东方泌尿专科医院医生介绍，前列腺炎可能引发尿道炎、精囊炎、附睾炎等其他生殖系统炎症，还会导致阳萎、早泄，甚至男性不育。除此之外，前列腺炎还有可能引发肾炎，后发展为尿毒症。前列腺炎不但自身危害很大，还可以诱发其他男科疾病，对男性朋友的健康造成更恶劣的影响，因此，男性朋友需要注意预防，具体可以使用如下的方法：

 

　　预防前列腺炎方法一：洗温水澡。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺患者十分有益，如果每天用温水坐浴阴部1—2次，同样可以得到良好效果。

 

　　预防前列腺炎方法二：多喝水、多排尿。浓度高的尿液会对于前列腺产生较多的刺激，多喝水可以稀释尿液的浓度，而多排尿可以减轻膀胱对前列腺造成的压力。多喝水、多排尿不仅能够预防前列腺炎，同时也是肾脏保健的好方法。

 

　　预防前列腺炎方法三：便后勿早坐。男性排尿后能站立3-5分钟，因为男性排尿结束后，尿道内外括约肌闭合使前列腺部的尿道形成一个闭合腔，如果小便后立即坐下，就会加大腔内压力，会引起尿液反流，尿道中的细菌就有了可乘之机，从而诱发前列腺炎。

 

　　预防前列腺炎方法四：自我按摩。经常自我按摩会阴等部位，可以促进局部腺体的血液循环，并改善组织器官的调节功能。在小便之后轻微的按摩还可以促使膀胱内所残留的尿液有效的排出，避免了尿潴留现象，而且这样做还可以使血液循环加快，促进前列腺炎症的消退。

 

　　预防前列腺炎方法五：保持个人卫生。男性汗液分泌旺盛，尤其阴囊部分不易通风，非常容易藏污纳垢，这也是患上前列腺炎的一个重要因素。甚至更严重的会由于炎症造成睾丸生精功能受损进而导致男性不育，所以男性朋友一定要注意保持个人卫生，同房前要养成清洗个人生殖器的习惯。

 

　　预防前列腺炎方法六：节制性生活。尤其是对于青壮年时期的男性来说，过于频繁的性生活会导致前列腺长期处于充血状态，非常容易引起前列腺炎，所以男性朋友一定要适度性生活，避免前列腺反复充血。但是也不要为了防止患病就过度禁欲，这样也会引起胀满不适感，对于前列腺同样有害无益。

 

　　　石岐慢性前列腺炎？中山东方泌尿专科医院医生建议，男性朋友定期到正规的男科医院接受男科专项检查，对于早期发现和治疗前列腺炎具有重要的意义。如果出现早泄或射精疼痛、头昏、乏力、排尿异常和会阴疼痛、阴部、下腹部隐痛、抽痛或不适等情况，就应该尽快到正规的男科医院就医，以免拖延了治疗时机，造成病情加重，增加日后治疗的难度。