男性尿道炎的预防方法。尿道炎是一种比较常见的感染疾病，尿道炎的尿频、尿急、尿痛、尿淋漓不尽给很多的男性朋友带来了很多的麻烦。那么男性尿道炎怎么预防，远离其危害困扰呢？男性尿道炎的预防方法有哪些？

 

　　在临床上，尿道炎的分类比较复杂，范围比较广，大致上可分为：非性行为所导致的尿道炎如：外伤精神刺激、全身性感染并发，代谢异常、过敏等，由性行为或类似性行为所导致的尿道炎，如：淋菌性尿道炎是由感染淋病双球病所引起的尿道炎、非淋菌性尿道炎，其主要是由淋菌以外的微生物所导致的尿道炎，主要包括衣原体、支原体等。患有尿道炎的男性朋友若是不及时治疗的话往往就很容易诱发前列腺炎、睾丸炎、附睾炎、精囊炎等。

 

　　1、饮水‘冲洗’膀胱：保证日常正常的饮水量，才能促进机体的正常运转，多饮水，多排尿，谨记每日饮用6至8杯水或流质饮料，尤其是热天易出汗，水分会大量流失，所以要时常饮水，不但有助稀释尿液的浓渡，同时亦可”冲洗“膀胱，以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍，这样有助冲洗尿道，减少细菌在尿道中繁殖的机会。

 

　　2、清洁肛门由前至后：由于肛门附近难免有细菌，所以每当如厕后，清洁肛门时便应从尿道口抹向肛门，这样便可以避免把肛门的细菌带往尿道口而产生感染。

 

　　3、选择棉质内裤：避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽，减低细菌生长的机会。某些人士可能会对有香味的卫生用品如卫生巾、厕纸等敏感而可能引致发炎，故少用为妙。

 

　　4、多饮红莓、蓝莓汁：医学界研究发现，某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗细菌如大肠杆菌。而红莓汁及蓝莓汁含有果糖及浓缩的单宁酸，可有效防止细菌附膀胱及尿道内壁上，有助减少感染尿道发炎的机会。