性欲低下的男性有什么方法改善?性功能低下对于男性朋友们来说是一种刻骨铭心的伤害与打击，而这种疾病在当今社会也出现的越来越频繁了，性功能低下的现象是每一位男性朋友们都非常不愿意见到的，所以，患者朋友们一旦出现这种情况一定要引起重视。

　　改善性欲低下的的方法：

　　1、体育锻炼对于性欲的影响十分明显。合理恰当的体育锻炼既可使体质强壮，尤其可使中枢神经系统的兴奋和抑制过程均衡地增强，对保持正常性欲的意义十分重大。但不可过度疲劳继而导致性欲低下。所以坚持适合于自身的体育锻炼，预防性欲低下。

　　2、性欲和男性的饮食以及心情是有关系的。建议男性朋友注意均衡的饮食，保持一个好的心态。压力过大和不注意饮食会导致男性性欲减退，所以男性朋友要注意这点。

　　3、平常应注重精神调养，清心寡欲，丰富文体活动，陶冶情操，勿劳力、劳神及房劳过度，戒除手淫，同时应保持正常的性生活。患病之后应对有正确认识，消除疑虑，树立战胜疾病的信心。在医师的指导下找出病因并针对病因，积极纠正不合理的生活方式与坏习惯。解除思想顾虑，协调夫妇性生活关系。

　　性欲减退的危害：

　　1、导致并发症：男性朋友们一定要重视性欲减退，因为它能够引起男性其它疾病，当然了其它疾病也会引起性欲减退，这是相互作用的，所以您患上疾病一定要积极治疗。

　　2、造成心理压力：性欲减退是指患者的性欲在一点点消失减退，而且异性的刺激很难使患者提前兴趣，阴茎也很男勃起，经常如此就会给患者造成巨大的心理压力，使患者背上称重的包袱。

　　3、影响家庭和谐：男性一旦患上性欲减退，那么就基本上无法进行性生活了，各种刺激都很难使患者阴茎正常勃起，所以性欲减退的患者一般都不在进行性生活了，这样就无法满足妻子的性欲，久而久之就会破坏夫妻感情。

　　通过上述的介绍相信大家此时此刻对于性功能低下这种现象应该已经有了一个更加清楚的认识与了解，我们都知道和谐的性生活对于男女双方感情的促进是有好处的，因此，如果出现性欲低下的状况患者朋友们一定要及时治疗。