石岐什么医院看阳痿好?相信健康的人都不希望自己患上阳痿，患上阳痿的人却很渴望健康。很多疾病在没有出现的时候都可以进行预防的，阳痿疾病也不另外，因此预防阳痿要做好日常保健，一起来看看下面的介绍吧。

　　阳痿的防治方法都是简单易行的，只要长期坚持还是具有一定的预防作用的，主要阳痿的预防方法有：

　　1、注意饮食调理。饮食对疾病的预防起到很重要的作用，日常饮食需要均衡，不能偏食，否则会导致营养物质摄入不全或者营养不良，可是适当的补充羊肉、羊肾等壮阳固精的食物。

　　2、戒烟酒。这是预防中很重要的一个方面，烟酒会直接影响身体健康尤其是性能力，长期抽烟导致血液流入身体外周受到影响，阻碍阴茎的血液循环，导致性能力低下，从而引起阳痿。酒是一种性腺毒素，过多的引用会毒害性腺，严重的时候导致阳痿等疾病出现，因此在预防的时候需要尽量做到戒烟戒酒。

　　3、提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　4、谨慎用药。生活中不要乱服用药物，因为是药三分毒，在药物治疗的同时会有一些副作用，尤其是壮阳类的药物不要吃，否则不仅对性功能没有帮助，还会造成长久的不良影响。

　　石岐什么医院看阳痿好?中山东方泌尿专科医院温馨提示：目前阳痿的发生几率还是特别高的，如果平时不注意预防是非常危险的，其实拒绝阳痿的出现有上面的一些方法，也就是要多做一些运动，同时要注意夫妻之间的房事节奏，甚至要努力消除自己的一些不好的心理问题，这些都能够很好的远离阳痿。