石岐那里有男科医院？又粗又大的阴茎是男性朋友一直想要拥有的梦。如今中山东方泌尿专科医院能帮你实现梦——相信你想增大增粗也不是什么问题。要想阴茎变粗变大，是通过手术来实现，以下的方法的虽效果不是很明显，但重在坚持!!

 

　　1、全身锻炼：

 

　　想要增粗阴茎，是做有氧运动。有氧运动能够充分刺激血液循环。当你的血液循环系统在状态的时候，流向阴茎的血流量当然就跟着增加了。另外，您也可以尝试下气功。　　>>>生殖器疱疹要怎么检查

 

　　2、上下抽动：

 

　　早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然後用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概做一分钟。

 

　　3、蹲马步：

 

　　利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉

 

　　4、冷泡法：

 

　　先在浴缸里温热阴囊，然後站出来浇以冷水，当阴囊收缩後再度进入热水中，拉长後再泼冷水，如此重复五次。

 

　　男人只有拥有一把足够厉害的“枪”才能征服女人天下。希望每一位男士都能够拥有一把够劲的“枪”。

 

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